養了一隻貓

楊儒鴻

第九七章 站樁功

書名:養了一隻貓 作者:楊儒鴻 字數:4516

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“累死老子了!”

“可算到了!”

“媽媽,我想回家!”

“願上帝保佑,接下來的訓liàn不要這麽變態!”

看著衙內們橫七豎八的躺在五公裏終點的土地上打滾,我頓時樂不可支。這比看變形記還有意思,全帝都也就是我能集中這麽多衙內,還能往死了折騰他們!

“我去!這水的味道怎麽這麽奇怪?不會是放餿了吧?”

“我的也是哎!難道楊萌萌那惡魔連純淨水也不給我們準備嗎?”

“要不是我能力不夠,老子肯定找楊萌萌單挑!”

“理想很豐滿,現實很骨感——楊彩霞的隊伍向lái是以武力值定高低,少將軍銜至少也得是S+級別呀!你練十年也達不到S級呀!”

“是呀!怎麽辦呀?總不能一直這麽被壓迫吧?”

“不在沉默中爆發,就在沉默中死亡!兄弟們,咱們是爆發還是死亡?”

“額老劉,你想多了!爆發是死,等死也是死——我情願多活一會兒——哎,你別說,這餿水喝了之後挺提神的,腰也不酸了,腿也不疼了!全身也有勁了!”

大老王坐在躺椅上冷哼道:“這可是加了藥材的水!一杯的價值就超過兩千塊——你們就偷著樂吧!對了,後十名是誰?拉出來五百俯臥撐,十二分鍾做完!超過一分鍾一鞭子!”

剛才那個吹噓腰不酸腿不疼的小子的臉頓時垮了下來,他就是後十名之一!

在一幫難兄難弟難姐難妹的注視之下,四男六女趴在地上哼哼唧唧地做起了俯臥撐。俯臥撐這東西真不是人做的,作者君做俯臥撐能做半個,下去了就上不來。這幫少爺公主也差不多,做了幾個就開始哼哼,有氣無力的趴在地上認慫。

大老王點了十個人走了上去:“十秒鍾做不完一個,賞一鞭子,不要顧及傷,反正這幫家夥晚上還得泡溫泉。”

得到了老大首肯的黑龍戰士笑嘻嘻的來到那十個倒黴蛋麵前,誰不動彈,照著後背就是一鞭子!鞭子和衣服的摩擦的聲音非常刺耳,疼的這幫家夥呲牙咧嘴的。那六個小姑娘眼淚止不住的就流出來了。

黑龍戰士可都是殺人如麻的主,哪裏會同情小姑娘的眼淚?哭的越狠,這幫家夥抽的越狠!

太慘無人道了!太凶狠毒辣了!唇亡齒寒的道理誰都明白,今天的他們,可能就是明天的某一個人。這幫家夥都變成了驚弓之鳥,楊萌萌那惡魔手下的兵也都是惡魔!跟惡魔是沒法講道理的!惡魔手裏有鞭子!

最後的結果是,三個女生被生生的抽昏迷了,被自行車拉到了山下的急救中心急救去了。這都是小事,一旦救回來,等待著她們的是更加嚴苛的訓liàn!

五百個俯臥撐終於完畢,大老王幹掉手裏的橘子汁道:“接下來就是你們的武術必修課,想要成為一個高端的衙內,必須要掌握高超的防身術和古武術,這個道,那個道都是打法,並不能提升身體素zhì,要學就學最基礎的。來,跟著自己的專屬教練來站樁。今天要學的是基本樁法——低樁。所有人,原地起跳!找到你們下蹲的最低點!聽見沒有?跳!”

於是乎一個很歡樂的畫麵出現了,一幫衙內被逼著像蛤蟆似的蹦蹦跳跳,跟餃子浮鍋似的。在黑龍衛們的幫助下,所有人都找到了屬於自己的那個高度。

低樁是最適合初學者的樁功,原因就是簡單易學,副作用小,見效快。

大老王叼著根牙簽繼續道:“放鬆直立,兩腳分開,與肩同寬,腳尖內扣10度左右;兩臂自然下垂,掌心向內,身體中正,目視前方。那個誰?你特麽幹嘛呢?誰特麽讓你撅屁股了?”

所有人都把眼睛對準了那個倒黴孩子,那孩子臉一紅,在黑龍衛的指導下,轉換了姿勢。這隻是個插曲,大老王接著命令道:“兩足平行與肩同寬,兩膝微屈,髕骨與足尖呈垂直線,含胸收腹,兩髖內收,提肛坐臀,兩臂抬起置於胸前呈一橢圓形,兩手手指相,頸肌放鬆,下頷微收,頭頂似一線懸空,兩眼輕閉或露一線之光,口輕合,舌抵上顎,以鼻自然呼吸。”

“慢慢地吸氣,呼氣!”大老王繼續引導道,漸jiàn的這幫孩子們已經漸入佳境。這玩意本來就是給初學者練得,隻要姿勢正確,基本上就能入門。有這麽多高手看著呢,基本上不出練出岔子!

站樁的時間每次都在三十分鍾以上,站樁的作用便是將體內的五穀之精華轉變成珍guì的氣血,站樁正是將普通人引入武者行列的通行證。

假傳萬卷書,真傳一張紙,有的時候練武就是這麽簡單,隻要營養供得上,再加上勤學苦練,不遇上騙子,基本上都能小有所成,不過要練成大高手的話費點勁。武功這玩應易學難精,很靠天分。

S級就是一個巨大的門檻,這個門檻就是劃分人適不適合練武的最dà標準。沒有練武天分的人累死了,吃遍天材地寶也隻能達到A級!

算了,我也沒指望這幫廢柴能修liàn到S級的宗師之境,能達到A級就算這幫孩子沒浪fèi東西。

&nbsbsbs的冥想之中,我也懶得看了,我直接來到工地,問薛雪凝道:“冬天施工沒有問題嗎?”

薛雪凝笑著道:“連凍土層都能修鐵路,冬天施工有何不可?不過你確定要采購這麽多高科技的東西嗎?你不怕浪fèi?”

“全息模擬艙除了能訓liàn那幫小子之外,還能成為一個遊戲環節。黑龍研發部的家夥已經聯合帝都兵部的人在開發一款戰爭遊戲,分為軍用款和民用款,要不是全息模擬倉太貴了,咱們的遊戲完全可以占領當前的遊戲市場。這可是小說中的描寫呀!”我摸著下巴自豪道。

沒錯,兵部代號第二世界的計劃已經啟動。創意來源便是網絡小說中的虛擬網遊,並且實àn型號已經成功,唯一的缺點就是成本高的嚇人,根本就不是普通人接受的了的,隻能當作兵部的訓liàn工具。

我假公濟私的從我姑姑那裏弄來了一百台!花了我一個億大元!不過這些都是值得的,有了這玩意,我就能財源滾滾了!有了虛擬網遊這個噱頭,掙錢還不容易?別忘了,我這可是個高端會所俱樂部呀!(未完待續。)

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