神秘山穀中，白搭已經從瀑布中走了出來。經過長時間的衝刷磨礪，他的身體更加強韌了。他現在需要尋找一處激流，修煉其中的柔術，‘瑜伽篇’。
白搭順著湖麵遊動，不多時就遊到了一個狹長的湖口，那裏有個個斜坡，地勢陡然向下，水流變得十分湍急。他不由得心中大喜，總算是找到地方了。他順流而下，來到水流最湍急的地方，按照‘水煉之法’中‘瑜伽篇’記載的圖形，開始做出那些高難度動作來。
第一個動作難度就十分大，雙腿側著劈叉，要劈開一百八十度。白搭也算是一個高手了，但這種身體柔韌性的修煉，尤其是腿部柔韌性的修煉，他還是第一次接觸，所以猛一使勁，大腿根部的筋就傳來一陣劇痛。他呲牙咧嘴的狠命向下劈著側叉，額頭上青筋暴起，雙眼赤紅。忽然間他想起了在散人聯盟青草穀裏那些跳豔舞的小姑娘來，她們婀娜柔軟的身姿，一時間讓自己無比佩服。女人的柔韌性天生就比男人強很多，而白搭作為一個錚錚鐵漢，柔韌性更是差上幾分了。如今強行修煉劈叉，還是難度較低的側叉，就讓他感到十分困難。但他絲毫沒有放鬆，還是咬著牙使命向下壓著腿，強忍著腿筋緊繃帶來的劇痛。
山穀中的一片幽靜的草地上，一群少男少女正在潛心修煉。這裏很神奇，居然和畫卷秘境一樣，也能夠進行潛修。
冷月盤腿坐在一旁，神情凝重。這些天她一直感覺不對勁，獻祭村的老村長居然變成了一隻毒蜘蛛，看來是早已潛入村子的，那麽這裏應該會有外人知道了，搞不好妖獸毒蟲早已知道此地了，但為什麽這裏還是一片安靜呢？而且這裏居然可以潛修，真是一個神奇的地方。一係列疑問攪得她心神不寧。在外闖蕩多年，使得她的危機感甚為強烈。
白搭則是心無旁騖的拚命劈著叉，經過了十多個時辰的努力，他終於劈開了側叉，現在又在努力攻克大叉。他全身沒在激流中，雙腿叉開，兩手使勁壓住大腿，一點一點的向下滑去。普通人修煉傳統體術，劈叉則是基本功，而對於沒有普通體術基礎的白搭來說，卻是很大的難關。現在普通的體術早就被人呲之以鼻了，隻有沒有修煉資質的普通人才會修煉普通體術，或者普通刀劍兵器之法。那些普通的武術大多用蠻力，造詣高深的也隻能用些許內力而已，哪能和華麗高深的聖力想比？白搭卻感到這普通武術蘊含著高深的內容，他決心有機會一定要練習一下普通的刀劍之法，那些招式的玄妙可以讓自己受益匪淺。
忽然間‘嘎嘣’一聲脆響，白搭心中一驚，心想可別是腿筋拉斷了！但很快他就欣喜的發現，自己居然把大叉也劈開了！這種普通武術的基礎，白搭修煉而成反倒感覺十分欣喜。普通武術的修煉一點也不必修士的修煉難度低，光是基礎就讓自己使出了吃奶的勁。白搭心中感慨萬千。
接下來就是第三個動作了，鼻尖碰腳尖。這個動作充分磨練了腰部的柔韌，難度又增加了幾分。白搭努力的彎著腰，身軀躬成了C字形。他感到腰部的幾根大筋撕裂般的劇痛，要不是體內有黑鐵元素，腰肢都快被彎折了。湍急的水流衝擊著他的後背，他的後背也激起了一片C字狀的水幕。
咬牙，堅持，白搭的臉上肌肉不斷的抽動，如果現在有人向他看去，肯定會大吃一驚的，因為他的整個臉都由於忍受著劇痛扭曲變形了，仿佛有人用手往裏擠著他臉上的肉一樣，簡直是麵目全非了。不過這不用擔心恢複不過來，普通人臉的肌肉都含有些許黑鐵元素，所以做出各種表情還能恢複，否則就沒人敢笑了。一些皮膚黑的人並非肌肉韌性就好，那大多是由於黑鐵元素沒被吸收的緣故。白搭現在皮膚還是比較黑，但比之前好多了，所以他臉部肌肉可以承受的扭曲幅度也大大強於普通人。
又是‘嘎嘣’一聲脆響，緊接著引起‘嘎嘣嘎嘣嘎嘣’一連竄脆響，仿佛一群在在比賽吃炒豆子一樣，白搭的鼻尖終於碰到了自己的腳尖。幸虧他的臉是在水裏，一直采取的是用‘木煉之法’中學到的逆腹式體呼吸法，所以才沒把自己熏著。
嘩啦一聲，白搭從水中一躍而起，大大的鬆了一口氣，心想這一步終於又成功了。再次在腦海中查閱一下修煉內容，白搭不由得苦笑一聲，下一個動作正好相反，後腦勺碰腳後跟，非但磨練了腰肢的柔韌，還磨練了脖子的柔韌度。他大喝一聲，身體開始向後仰去。
他又接連修煉了腰部兩側一百八十度折疊，上身三百六十度旋轉再旋轉，上下身反響螺旋轉，腳尖撓後背，雙腿纏脖子等等一係列高難度柔韌動作，最後把全身鍛煉的如橡皮筋一般，可以任意扭曲。他的額外收獲就是可以從任意角度出拳出腿，變幻莫測，讓人防不勝防！
從湖麵上爬上岸之後，他試著運轉內力，立即感覺全身的內力仿佛輕了許多，稍加運轉就快速的運行起來，很顯然，他在修煉柔韌性時已經突破到了青級二周天。除了升大級發出聖光芒之外，很多時候小級的突破都是水到渠成，自然而然的，絲毫沒有驚天動地，翻江倒海的前兆，甚至他事前都沒有異樣的感覺，修煉的過程中無意中就突破了。大道從簡單，就是這個道理。
突破到二周天，就意味著他本身的攻擊威力就提高了四倍，雖然本體的攻擊威力和裝備帶來的力量相比十分弱小，但他可以充分發揮裝備中蘊含的力量了。別忘記了他的神秘裝備被他煉製成了青級二周天的三力裝備，現在他可是正宗的青級二周天修士了，所以完全可以發揮裝備中蘊含的全部力量了。
他並不打算更換裝備，以後隻要將身上的裝備升級就行了，穿著一身神秘綜合性裝備，顯得很有噱頭。他小時候曾經看到一個富二代赤級修士穿著一件防護堪比黃級一周天戰甲的超級變態極品布衣，引起無數人的圍觀，簡直太酷了，他那時的夢想就是也擁有一件極品小布衣，堪比橙級一周天的他就很滿足了。現在這一身神秘裝備，正是他最喜歡的款式。
就在神秘山穀外圍五十裏處的一個荒原上，五毒首領已經率領他們毒蟲大軍圍住了山穀的入口。再往前就是聖光對他們造成傷害的範圍了，而聖光似乎也覺察到了這些毒妖的臨近，從山穀入口照耀過來，刺的五毒首領一個個都眯著眼睛。
‘霍霍霍霍霍’連續五聲，黑山老蠍連連揮手，將周圍的黑煞之氣凝成了五副墨鏡，自己戴上一副，其餘四副分別遞給四個手下，儼然透出黑社會老大的派頭。
“我靠！離這麽遠都被那鳥光刺的睜不開眼，真是沒法靠近了！”戴著黑煞之氣凝成的墨鏡的黑山老蠍狠狠的咒罵著，但也無可奈何。
無數的毒蟲遠遠的聚集在他們身後，不敢靠近半步。
五毒妖盟的毒蟲大軍牢牢的圍住了神秘山穀的入口，雖然離得有五十裏之遠，但洞口的情況也是一覽無餘。
其實神秘山穀還有一個入口，那就是礦洞內，不過那裏通往山穀，想要到外麵去，路途十分遙遠曲折。
