斬天訣

跳子琪

第三章 肉體極限

書名:斬天訣 作者:跳子琪 字數:5282

第一卷玄天風雲第三章**極限

第二天清晨,天微微亮屠天就起來了,繞著霸王峰頂的演練場跑起步來。在這以前,馮清山閑來無事也是帶著屠天做過一些訓練的。不過由於屠天還小,馮清山隻當帶他玩耍,沒有讓他真正地進行訓練。

按照《霸王煉體訣》上的說法,跑步雖然是最簡單的鍛煉方式,卻是強壯體質,磨煉人的意誌和毅力最直接最有效的方法。

所以屠天第一個就想到了跑步。一圈,兩圈……三圈後,屠天漸漸感到吃力起來……

“好想停下來啊”屠天咬緊牙關,仍然艱難地邁動雙腿向著前方跑去,他已經跑了六個圈了,演練場所一圈四五百米,六個圈就是三千米,對於一個六歲的小孩子來說,難度可想而知,但屠天並沒有停下來。

“我不要做廢物!”一想到昨天主峰上大家的嘲笑聲,屠天便再次咬牙繼續堅持著,即使雙腿已經酸麻,感覺自己到了極限,可是他依舊堅持著。

“堅持,再堅持一會,一定要堅持跑八個圈”八個圈是屠天自己給自己定的目標。

“才八個圈你就堅持不住了,屠天啊屠天,你難道真的是一個廢物嗎?”屠天在心中不斷地給自己打氣、加壓力。

“不,我不是廢物”想到這,屠天眼中掠過一絲狠色。與此同時,已經達到極限的身體竟然又產生了一般力量,本來已經酸軟無力的雙腿似乎再次有了力氣。

屠天心裏抹過一絲喜悅,這就是《霸王煉體訣》所說的超越生理極限,打開身體深藏在深處的潛能。

“嘭”終於跑完了十個圈,屠天累得趴倒在地上。

“不行,不能這樣趴著,《霸王煉體訣》上說,跑完後立即躺下停止運動,反而會對身體造成傷害”。於是,屠天又掙紮著爬起來,做起了舒緩運動,甩手,抖腳……

“接下來,是手臂訓練”稍事休整後,屠天來到了演練場的器械區。走到了一根比自己高出一個頭的橫木前,屠天雙腳一跳,雙手順勢抓住了橫木。身體懸空後兩臂伸直,先任由身體懸垂,然後雙手用力將身體往上拉起,當下巴超過橫木時稍作停頓。然後逐漸放鬆手臂,讓身體徐徐下降,直到回複前麵的懸垂狀態,然後重複再做。

一次,兩次,三次,……十次

“手臂好酸啊,感覺自己的身體越來越重……不行,我要堅持,再堅持”

二十個之後,屠天覺得自己要是再做的話一定會掉下去了。

“好吧,那就這樣吊著,再堅持50息的時間,超越身體極限,才能不斷進步!”

……

當屠天再一次累到要趴下的時候,馮清山終於忍不住跑了過來。

“天兒,怎麽樣啊,不用這麽急吧,煉體也要慢慢來的。”

“我沒事的,爺爺,我沒有他們那樣的天賦,但我也不想做廢物,所以我隻有比別人加倍努力,吃多少苦,我都不怕!”

“好孩子!”馮清山稍帶混濁的雙眼含著淚花,將屠天緊緊地摟在懷裏,“好吧,既然你有這樣的決心,那爺爺也全力支持你!走,我們先去吃早飯,吃完,爺爺陪你訓練!”

本來馮清山傳屠天《霸王煉體訣》並鼓勵他煉體,隻是為了安慰當時心情低落的小家夥,沒想到他竟然當真,而且瘋狂地修煉著。馮清山見此,反倒想開了,放心地讓他練吧,反正也沒什麽壞處,有個目標做總比意誌消沉下去好。

有了馮清山的支持,屠天的訓練更加如魚得水。根據自己的經驗,馮清山為屠天製定了一整套挑戰身體極限的訓練計劃。

仍然是霸王峰演練場的器械區,屠天走到一個最小的石墩邊。雙手抱著石墩邊緣,沉身一用力,石墩被穩穩地舉上了頭頂,然後慢慢放下石墩到胸前位置,再一次向上舉過頭頂。

開始一兩個做得還不怎麽費力,第四個時已經開始吃力了,第五個咬著牙關舉過,第六次時,在胸前停留了兩三個呼吸時間,才卯足力氣,慢慢的,仿佛舉著一座小山似的一寸寸舉到了頭頂。

屠天知道再不能放下了。這次再放下了,自己肯定沒力氣再舉起來了。

但按《霸王煉體訣》上說的這不應該是極限,自己的鍛煉還沒有達到極限!但是手上真的感到一陣酸痛,頭頂的石墩這時給屠天的感覺真如大山壓頂一般。

堅持,一定要堅持,就這樣舉著,舉過頭頂堅持半刻鍾。

挑戰極限,戰勝自己才能越練越強,不能讓爺爺失望,我不要做廢物,想到這些,屠天渾身充滿了鬥誌。似乎手上的石墩都變輕了一些。

但人力有盡時,半刻鍾後,全憑意誌力在支撐著的屠天,終於再也堅持不了,把石礅向身前一倒,人也跟著癱倒在了地上。屠天感覺自己連動動手指的力氣都欠奉了。

過了好半天,屠天才站起身來,按《霸王煉體訣》上說的做起舒緩運動來:甩甩手、踢踢腳,轉轉腰。

這樣調整一刻鍾後,屠天站到了裝滿細沙的蠶絲袋前。

當他第一拳打在蠶絲袋上時,就深切地感受到自己打的不是蠶絲,而是沙子。打蠶絲不會疼,但打沙子會,打裏麵填滿細沙的蠶絲袋照樣會疼。

但屠天出拳的力道並沒有因此減輕,一拳接一拳,毫不猶豫地朝著袋子打去。手無力了,就用腳變幻著方位去踢,雙腳無力又改成出手拳擊。漸漸地,手破了皮,雙腳布滿瘀青,

但他咬緊牙關,仍不放棄,繼續出拳出腿,心裏隻有一個念頭,我一定不能怕苦,不能怕疼,我行的,我一定能夠煉體有成的。

屠天就這樣憑著頑強的意誌力,不停的擊打著蠶絲沙袋,直到再一次全身泛力,癱軟在地。……

馮清山一直都默默地在旁邊看著屠天,雖然心疼,卻沒有再去勸阻他。看到屠天在這樣一次次挑戰身體極限的瘋狂訓練中,竟然每次都能夠堅持下來,馮清山感到十分驚訝的同時,又由衷地感到欣慰。

“真是個倔強頑強的小家夥,既然這樣,那我這把老骨頭就陪你瘋狂一把吧,至於將來,你能煉體到什麽程度那就看你自己的造化了。”

等到傍晚時分,訓練結束時,屠天覺得全身酸痛,連走路這種小事都變得困難起來。

這時,馮清山朝著屠天迎了過來。

“感覺怎麽樣啊,天兒,很累吧?”

“是的,爺爺,全身酸痛。”屠天皺著眉頭,苦惱地說道。

“爺爺早說過了,煉體是一件非常折磨人的事情,你現在放棄還來得及。”看屠天的表情,馮清山以為屠天對煉體的事發生了動搖,也難怪,畢竟是小孩心性嘛。

“不,爺爺,我不會放棄的!”屠天語氣堅定地說,“我現在苦惱的是,如果身體不能盡快恢複,那明天甚至後天都會沒法訓練!”

“你真的絕不放棄?”

“當然”

“好,以後爺爺就全力支持你煉體,走,爺爺帶你去一個地方?”

“什麽地方?”

“一個對你煉體者有大用處的地方。”

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